"Насколько гармонично вы можете сосуществовать с окружающими зависит от вашей открытости, гибкости и жизнерадостности" Садхгуру
Гибкость
Во время сильного ветра деревья могут ломаться, вырываться с корнями и падать, а могут выстоять, потому что их ствол достаточно крепок и одновременно гибок - порывы ветра не разрушают, а лишь провоцируют движение.
Задумайтесь сегодня о том, что для вас значит гибкость: возможно, вы воспримите это как внутренний навык человека (именно навык, ведь гибкость можно и стоит развивать), а, возможно, воспримите это задание в более прямом смысле - как гибкость тела.
Какой бы выбор вы не сделали, суть останется одна - это способность двигаться, не будучи сломленным.
P. S. Мыслите метафорично, воспринимать слова буквально совсем необязательно:)
Сроки сдачи задания: до 22 ноября 08:59 по Москве.
*Видео необходимо снимать на мобильный телефон, хронометраж до 30 сек.
*Одну лучшую работу дня необходимо выложить в комментарии к посту с заданием, указав хэштэг этого задания #гибкость - именно ее мы будем разбирать. Другие варианты работы выкладывайте в общий чат сообщества - ими можно и нужно делиться для обмена опытом с другими участниками и практики насмотренности.
Дополнительные материалы для вдохновения:
Немного созидательной практики:
Где бы вы не находились, понаблюдайте сегодня за деревьями, травой, растениями - уделите этому несколько минут. Обратите внимание на то, как они реагируют на дуновение ветра. Гибки ли они?